Fabfitmaxime herstart personal trainingen!
Lieve allemaal, Allereerst hoop ik dat iedereen nog gezond en wel is. Vanaf maandag 11 mei start ik weer met het geven van personal...
top of page
Collabs
Collabs
BLOG
Maxime
14 mrt. 20201 minuten
Home workout tijdens corona madness
Durf of kun je niet meer naar de sportschool vanwege het coronavirus? Dan ben je op een home workout aangewezen. Na 2 weken niet trainen...
Maxime
28 jan. 20202 minuten
De verschillende fases van afvallen.
Kilo's afgevallen, maar maak je geen vooruitgang meer? Verplaats je focus naar de volgende fase in het proces van afvallen.
Maxime
13 jan. 20202 minuten
De voordelen van HIIT training!
High Intensity Interval Training! Hoe maak je een workout die al deze elementen bevatten? Cardio op een leuke effectieve manier!
Maxime
28 dec. 20191 minuten
Wat is Tabata?
De ultieme fatburn workout in 4 min! Tabata!
Maxime
11 dec. 20193 minuten
5 Tips! Hoe maak je een gewoonte van gezond eten?
Voeding, afvallen, gewoontes en het aanleren van een gezonde levensstijl.
Maxime
25 nov. 20191 minuten
Zoveel kcal zitten er in snoepgoed van de Sint!
Nog een week en dan is het weer zover, pakjesavond! En de verjaardag van de Sint gaat hand in hand met kilo's pepernoten, chocoladeletters e
Maxime
19 okt. 20192 minuten
Hoe start je een eigen PT onderneming?
Het is inmiddels oktober en na het aanmelden bij de KvK, een professionele fotoshoot, toch nog schrijven van een business plan en een...
Maxime
19 okt. 20193 minuten
Tips om je eigen onderneming te starten!
In 10 stappen je eigen personal trainer onderneming op stappen. Hoe ik het heb gedaan en handige tips om te starten!
Maxime
10 jul. 20192 minuten
Sporten tijdens je zwangerschap, 6 voordelen!
1. Je raakt minder snel buiten adem Tijdens je zwangerschap verbruikt je lichaam meer zuurstof. Daarnaast wordt je baarmoeder gedurende...
Maxime
3 jul. 20192 minuten
Ken jij je bilspieren?
Het ideaalbeeld van de vrouw is de laatste jaren flink veranderd! De dikke billen-hype uit Brazilië heeft ook ons land helemaal...
Maxime
28 mei 20191 minuten
Tips om af te vallen!
Met deze tips ga jij gegarandeerd afvallen en kun je het ook volhouden! Elk dieet werkt alleen de kunst is het volhouden en de manier van...
Maxime
14 mei 20192 minuten
Word je haar sterker van krachttraining?
Het is algemeen bekend dat je van trainen beter, sterker en/of sneller wordt. Maar geldt dit voor alles? Van krachttraining worden je...
Maxime
23 apr. 20192 minuten
Hoe herken je een sportverslaving?
Hoe herken je een sportverslaving? Ik krijg zo vaak de vraag “Hoe hou je het vol?” en “Waar haal je de motivatie vandaan?” Het is een...
Maxime
10 apr. 20193 minuten
Het leed dat Instagram heet.
We kunnen er niet meer zonder, Instagram. Bijna iedereen heeft het, deelt dagelijks zijn hele leven met de wereld en sommige verdienen er...
Maxime
3 apr. 20193 minuten
5 tips voor als je naar FIBO gaat!
Aankomend weekend is het weer zover de FIBO beurs in Keulen. Voor wie het niet kent, dit is de grootste fitness beurs voor fitness,...
Maxime
26 feb. 20193 minuten
5 bewijzen dat je progressie maakt
Ik weet als geen ander hoe het is om te schommelen met gewicht. Succes behalen, maar ook weer omgaan met teleurstelling als je weer iets...
Maxime
18 feb. 20193 minuten
Eten… vriend of vijand?
Eten, iets waar we van genieten, waar we ons druk over maken, maar waar we tegelijkertijd echt niet zonder kunnen. Net als roken, alcohol...
.png)
bottom of page