top of page

Thuistraining 6: Abs on fire

  • Foto van schrijver: Maxime
    Maxime
  • 14 jan 2021
  • 1 minuten om te lezen

Opzoek naar een buikspier/core training! Dan zit je helemaal goed. Vergeet de bekende sit ups en crunches, we gaan next level! Het enige wat je nodig hebt is een matje, timer en flesje water! Gewichten kun je eventueel toevoegen maar is niet nodig!

Een top workout als afsluiter van je thuistraining of na een stevige wandeling.


Download hieronder de Ab burner workout.



ć‚³ćƒ”ćƒ³ćƒˆ


Maxime Sports Performence Coach (500 x 200 px).png
bottom of page