BLOG

14 jan. 20211 minuten om te lezen

Thuistraining 6: Abs on fire

Opzoek naar een buikspier/core training! Dan zit je helemaal goed. Vergeet de bekende sit ups en crunches, we gaan next level! Core training

14 jan. 20211 minuten om te lezen

Thuistraining 5: fullbody split circuit

Een circuit training per spiergroep waarin zowel boven- als onderlichaam in getraind wordt.

9 jan. 20211 minuten om te lezen

Thuistraining 4: 50 rounds for time

Download hier de fullbody home workout! De ideale training voor thuis!

9 jan. 20211 minuten om te lezen

Thuistraining 3: Emom at home

Download hier de fullbody EMOM workout! De ideale training voor thuis!

9 jan. 20211 minuten om te lezen

Thuistraining 2: The 100 reps

Download hier de fullbody home workout! De ideale training voor thuis!

9 jan. 20211 minuten om te lezen

Thuistraining 1: fullbody circuittraining

Download hier de fullbody home workout! De ideale training voor thuis!

Algemene voorwaarden